10 jours de
gros fun
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C’est le bar open sur nos cours de groupe !
Bénéficie de 10 jours consécutifs d’accès illimité à notre entraînement bootcamp motivant, adapté à ton niveau et supervisé par un entraîneur certifié.
Essaie notre méthode en circuit unique avec obstacles dans nos séances Kompra Bootcamp ou optimise ton endurance globale avec nos cours sans obstacles HybridFit, parfaits pour ton prochain défi Hyrox !
* Nouveaux membres seulement. 10 ans et plus.
C'est le temps de découvrir une façon différente de te dépasser
ENTRAÎNEMENTS DE GROUPE
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Découvre nos circuits motivants, adaptés à tous les niveaux et supervisés par notre équipe expérimentée. Une expérience différente à chaque jour !
Hybride
Circuits fonctionnels optimisant ton endurance musculaire et cardiovasculai
Modalités diverses
Haltères, TRX, girya, callisthénie, etc: une pluralité d'outils diversifient tes entraînements.
Obstacles motivants
Notre parcours d'obstacles te propose des défis stimulant ta progression et tes dépassements.
Communauté inclusive
Pas de compétition: chacun pousse ses limites à son rythme, supporté par ses camarades d'entraînement.
Douches sur place
Assure-toi d'être propre pour ton "meeting" ou ta "date" du vendredi. Juste à apporter ta serviette !
Super lieu de sport et d'activité physique pour les enfants ! Les entraîneurs ont une excellente approche et un impact mesurable sur leur motivation. Merci pour votre bienveillance et votre esprit attentif à l'épanouissement de nos enfants. Belle complicité d'équipe !
Keven P. (Source: Google)
Un entraînement jamais répétitif, ni ennuyeux, où on peut voir sa progression et qui aide à améliorer notre gestion de l'effort, ainsi que nos postures dans nos autres activités sportives ou quotidiennes. Je recommande !
Catherine B. (Source: Google)
Moi qui déteste les gyms et qui n'est pas sportif à la base, je me suis découverte une nouvelle passion. Il n'y a jamais de pression de performance, tout se fait au rythme de chacun. Je recommande à quiconque souhaite embellir son quotidien !
Mathieu T. (Source: Google)
J'ai découvert ce bootcamp il y a deux ans et depuis, je n'arrête de me dépasser. J'adore l'entraînement en circuit dynamique et la découverte des obstacles. Accessible à tous !
Jessica B. (Source: Google)
L'entraîneur est totalement dédié à amener les jeunes à se dépasser et à être fiers de leur progression.
Émilie H (Source: Google)
Excellent espace pour s'entraîner avec un groupe accueillant et stimulant. Chaque cours est différent avec des obstacles variés, ce qui est grandement apprécié et amusant.
Natacha T. (Source: Google)
Un gym différent, un environnement motivant, un proprio engagé qui a à coeur sa communauté. Je n’ai aucune envie de retourner à mon ancien gym !
Audrey P. (Source: Google)
Nos coachs motivants
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Entraîneur-chef
Sensei Pascal Déry
Entraîneur-chef
Coach
Annie Boucher
Coach
Coach
Noah Matteo White
Coach
Assistante
Delphine Bisson
Assistante
Prêt(e) à relever de nouveaux défis ?
Prends ton évolution en charge
Blogues pédagogiques, balado inspirante, tutoriels techniques: une pluralité de ressources dynamise ta progression.
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The Crack • Killarney, On
Rappelant la géologie du parc Yosemite en Californie, The Crack (1165 pi) est une des plus
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Les bienfaits de la randonnée en montagne
Le guide-expert Samuel Campeau raconte le parcours qui l'a mené vers les Rocheuses et dévoile les
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