Dojo OCR

Destiné aux intermédiaires et avancés*, Dojo OCR est notre entraînement simulant le défi d’une course à obstacles.

En 90 mins, pousse tes limites en affrontant 5kms de course avec élévation en plein air, ainsi qu’un circuit AMRAP alternant obstacles et exercices de montées.

Mur de traversée, step-ups, barres horizontale, step-overs en instabilité, corde à grimper, suspensions diverses… et quelques burpees (bien sûr): rencontre les mêmes défis que dans une véritable course OCR !

Optimise ton endurance cardiovasculaire, tes performances en sentiers, ainsi que ta technique sur les obstacles dans une ambiance de compétition stimulante et amicale: c’est le meilleur entraînement de course à obstacles pour atteindre le podium ou améliorer ton record personnel.

Entre dans le Dojo OCR dès maintenant et domine ta prochaine saison de course !

* Participant(e)s ne requérant aucune assistance sur les obstacles.