Plus confiants. Plus résilients.
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La mission de notre programme obstacles-études est de forger l’élève-athlète en jeune adulte performant et optimiste, priorisant le développement de la résilience, du sens de l’effort et de la discipline, la confiance, ainsi que de l’autonomie.
Notre programmation sportive variée couvre les quatre disciplines des sports d’obstacles, soient: la course à obstacles, le ninja (Ninja Warrior), la course d’aventure et la course hybride (ex: Hyrox).
ADMISSIONS 2026-2027
Secondaire 1 - 08.09.25 au 10.10.25 | Secondaire 2 à 5 - 11.25 au 02.26
LES SPORTS D'OBSTACLES
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Polyvalentes, les disciplines d'obstacles stimulent le développement d'habiletés athlétiques complètes.
Course
à obstacles
De distances diverses et souvent tenues en milieu montagneux, les courses à obstacles désignent des événements physiques où les participants affrontent des obstacles rappelant l’entraînement militaire – murs à grimper, transports lourds, cordes à grimper – suivant un parcours prédéterminé et balisé.
Ninja
Généralement de courte distance, le sport ninja met au défi l’agilité, la coordination et les capacités explosives des athlètes affrontant en suite rapide des obstacles complexes.
Course
d'aventure
Défiant les limites de l'endurance, Les courses d'aventure proposent des expériences d'orientation en équipe où les compétences athlétiques se joignent aux habiletés manuelles ou intellectuelles survivalistes.
Programmation hebdomadaire
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Intérieures autant qu'en plein air, nos routines diversifiées optimisent la motivation de l'élève-athlète.
Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi |
Circuit en intervallesde haute intensité (HIIT) | Circuit fonctionneld'exercices spécifiques | Entraînement des montéesen plein air | Circuit fonctionneld'exercices spécifiques | Course à pieds |
Pratique techniquesur obstacles | Pratique technique sur obstacles | Pratique techniquesur obstacles | Activité ludiqueen groupe |
Notre
Entraîneur-Chef
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Entraîneur PNCE en haltérophilie, détenteur d’un niveau 3 de la Fédération internationale des sports d’obstacles et pédagogue exceptionnel, Sensei Pascal Déry possède plus de 25 ans d'expérience en instruction sportive.
Avantages du programme
Programmation diverse
Entraînements en circuit, montées en nature, course à pieds extérieure: de la diversité pour éviter l'ennui.
Obstacles stimulants
Notre parcours d'obstacles propose des défis ludiques optimisant la progression et les dépassements de l'élève-athlète.
Nos valeurs fondamentales
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Les cinq principes fondamentaux guidant notre approche pédagogique.
Dévouement et autonomie.
Conduite exemplaire que l'on s'impose, maîtrise de soi et sens constant du devoir.
Laisse ton égo à la porte.
État d'esprit de quelqu'un qui a conscience de ses insuffisances, qui adopte une attitude proactive à ses améliorations et qui évite de pontifier ses propres mérites.
Laisser tomber n'est pas une option
Continuer d'accomplir ce que l'on a déterminé, par une volonté ferme et constante, malgré l'adversité.
Ensemble, on est plus fort.
Sentiment d'un devoir moral envers les autres membres d'un groupe et qui entraîne une assistance bénéfique mutuelle.
Être incorruptible.
Posséder un sens de l'honnêteté inaltérable et défendre un honneur absolu.
Nos services périphériques
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Nutritioniste
Conseils d'alimentation pour améliorer ses habitudes et nutrition sportive pour améliorer ses performances.
Psychologie sportive
Consultations confidentielles pour gérer le stress et contrôler ses émotions pour une saine compétitivité.
Plus qu'un emblème
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Kompra est la traduction grecque de « cobra », l’animal représentant la force intérieure et, parallèlement, notre mission première: former de meilleurs jeunes êtres humains.
Chaque boulon du demi-bouclier rappelle nos 5 valeurs fondamentales: humilité, solidarité, persévérance, intégrité, discipline.
Questions fréquentes
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Quelles sont les dates limites d'admission ?
- Étudiant(e)s de 6 année appliquant au secondaire 1:
- 08 septembre au 10 octobre 2025
- Étudiant(e)s du secondaire voulant transférer de programme:
- Novembre 2025 à février 2026
Quand est la prochaine "Portes ouvertes" ?
Nous vous attendons à notre kiosque le jeudi 18 septembre à l'École secondaire De Mortagne.
Il nous fera plaisir de répondre à vos questions, de 18h à 21h.
Quelle est la moyenne académique requise ?
Les étudiant(e)s possédant une moyenne générale de 75% sont admissibles.
Les secondaires 2 à 5 peuvent être admis ?
Les étudiant(e)s du secondaire résidant sur le territoire desservi(e)s par le Centre de services scolaires des Patriotes sont admissibles.
Veuillez nous contacter au info@kompraoc.org pour plus d'information à ce sujet.
Quels territoires sont desservis par le programme ?
Les étudiant(e)s résidant sur le territoire desservi(e)s par le Centre de services scolaires des Patriotes sont admissibles.
Offrez-vous le transport ?
Le transport quotidien au départ de l'École secondaire De Mortagne vers le centre d'entraînement Kompra Bootcamp de Sainte-Julie est inclus.
En fin de journée, les parents peuvent venir chercher les élèves-athlètes au centre Kompra Bootcamp ou ces derniers peuvent retourner à l'école en utilisant le taxi collectif gratuit de la RTL.
Quel équipement ça prend ?
Tous les éléments à se procurer sont listés dans notre document de présentation du programme.